🌈换个角度说杨氏太极拳。
太极拳二十字诀；
“披闪担搓歉，黏随拘拿扳。软掤搂摧掩，撮坠继挤摊。”是八卦掌姜榕樵先生收集到的太极拳诀，出世后因长期得不到应用解释。民国时无法解释，直到建国后，一九八三年杨班侯九诀的问世，才解开了迷底，原来是杨氏班候太极拳，（九诀）中的第九诀《五字经诀》浓缩的顶字头记法。下面把五字经诀公开如下；九.五字经诀：
“披从侧方入，闪展无全空，担化对方力，搓磨试其功，歉含力蓄使。黏沾不离宗，随进随退走，拘意莫放松，拿闭敌血脉，扳挽顺势封。软非用拙力，掤臂要圆撑，搂进圆活力，催坚戳敌锋，掩护敌猛入。撮点致命功，坠走牵挽势，继续勿使空，挤他虚实现，摊开即成功”。那么“八门五步”中的八门棚捋挤按，採挒肘靠还有什么要求吗？有。简称“八要”。“掤要撑，捋要轻，挤要横，按要攻，採要实，挒要惊，肘要冲，靠要崩”。人们常说的力气和气力有区别吗，且听下回再说
🌈换个角度说杨氏太极拳。
上回说到力气和气力如何区别？
在杨家老谱三十二目中有一篇“太极力气解”是这样解释的；
“气走于膜络筋脉，力走于血肉皮骨，故有力者，皆外壮于皮骨，形也，有气者，是内壮于筋脉，象也。气血功于内壮，血气功于外壮，要之明于气血二字之功能，自知力气之由来矣，知气力之所以然，自能用力行气之分别，行气于筋脉，用力于皮骨，大不相俟也”。读罢此篇，再去读一回杨家老谱三十二目中的“太极下乘武事解”，便能体会“乱环诀”了。
（六）“乱环诀”其文如下；
“乱环术法最难通，上下相随妙无穷，陷敌深入乱环内，四两千斤着法成，手脚齐进横竖找，掌中乱环落不空，欲知环中法何在，法落点对即成功。
🌈今天抄写一下杨班侯九诀中独有，而且太极拳界经常借用的“十八在诀”。让会看手机，喜欢杨氏太极拳不用花钱便能看到！
八，“十八在诀”。
“掤在两臂，捋在掌中。挤在手背，按在腰攻。采在十指，挒在两肱。肘在屈使，靠在肩胸。进在云手，退在转肱。顾在三前，盼在七星。定在有隙，中在得横。滞在双重，通在单轻。虚在当守，实在必冲”。
杨氏传统太极拳，有了掤，捋，挤，按四正，那为什么会产生四隅？原来是练四正之功，生出轻重浮沉之病，才产生的四隅。杨家老谱三十二目中“太极四隅解”是这样解释的；…：四正即四方也，所谓掤捋挤按也，初不知方能使圆，方圆复始之理无已，焉能出隅之手矣，缘人外之肢体，内之神气，弗絣轻灵方圆，四正之功，始出轻重浮沉之病，则有隅矣，比如半重偏重滞而不正，自然为采挒肘靠之隅手或双重填实，亦出隅手矣，病多之手，不得已以隅手扶之而归圆中。方正之手，虽然至底者，肘靠亦及此，以补其所以云尔。春后功夫能致上乘者，亦须获採挒而仍归大中至正矣，是四隅之所用者，因失体而补缺云云
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